De réflexologie

Une séance de réflexologie dure environ une heure (prévoir 1h30 pour la première séance) ; elle est adaptée en fonction de l'âge de la personne et de sa vitalité.

Le rendez-vous peut être entièrement consacré à vous relaxer ou plus spécifiquement, à vous soulager d’un trouble particulier (stress, douleur ...).

Déroulement de votre rendez-vous

Je vous accueille
Nous procédons à un entretien concernant votre état général de santé, vos antécédents et vos attentes
Je vous installe confortablement sur la table de massage ergonomique
Vos pieds sont "nettoyés", délassés avant de recevoir le soin
Vous vous relaxez complètement durant la séance 40 min / 1 h ...
La séance terminée, nous échangeons sur votre ressenti et les points qui ont été sensibles.

Après votre rendez-vous, il est possible de ressentir de la fatigue, des frissons, de la chaleur ; il est important de bien vous hydrater après le soin pour favoriser l'élimination des toxines de votre organisme.

De massage

Déroulement de votre séance de massage

Je vous reçois
Je vous explique l'origine de votre massage, les bienfaits, les objectifs,
"les contre-indications", s'il y a ! (précisées lors de la prise de rendez-vous)
Je vous invite à me communiquer, pour votre confort, si vous avez des zones
sensibles (exemple : douleur du dos ...) avant le massage
Je vous laisse vous installer confortablement sur la table
Le massage peut commencer ...
À la fin de la séance, vous prenez le temps de "revenir à ici et maintenant"
Une collation "boisson chaude ou froide" vous est proposée.

Pour votre confort

Lors des prestations

Vous disposez :

d'un coussin pour la tête
d'un plaid (sauf pendant période COVID19, je vous demande d'apporter votre plaid)
de serviettes éponges ou jetables.

Pour les soins qui nécessitent un corps gras :

utilisation d'une huile contenant un mélange de 4 huiles végétales biologiques (AB et Ecocert).